Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1734 kkal
|
Lemak: 48,82g | Prot: 82,22g | Karb: 244,01g.
Makan Pagi: Наше Фруктовый Лёд , Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, SPAR Йогурт Классический Вишня 3,5%, Активия Йогурт Питьевой, Банан. Makan Siang: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Даниссимо Творожный со Вкусом Имбирного Пряника, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Каждый День Пшеничная Крупа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mr. Ricco Клубничный Джем. Camilan/Lainnya: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Corny Big White Chocolate , Северная Гавань Крабовое Мясо , Помидоры, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|