Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 31,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1851 kkal
|
Lemak: 106,88g | Prot: 116,93g | Karb: 87,11g.
Makan Pagi: Каждый День Кешью Сушеный, Магнит Персик, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе Вареное, Яйцо Куриное, Мираторг Бекон Любительский. Makan Siang: Дымов Сырокопчёный Бекон, Клубника, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Кабачки, Котлеты (Свинина и Овощи). Makan Malam: Canti Вино Красное Сухое, Good Food Курага, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Ашан Кокосовая Стружка, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Горбуша на Пару, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrens
|