Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2141 kkal
|
Lemak: 90,25g | Prot: 115,80g | Karb: 222,18g.
Makan Pagi: Майонез, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Makan Siang: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Кефир 2,5%, Бахетле Ватрушка Королевская, Овощное Рагу, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Майонез, Огурец (с Кожурой), Бахетле Ватрушка Королевская, Свиной Бульон, Картофель Тушеный с Мясом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Елена добрый вечер)). В своей биографии надо сделать подпись " участвую в жп-марафоне, команда"Живописные")))
31 Jul 19 oleh anggota: КатеринаСи
|
31 Jul 19 oleh anggota: Elena Zagaynova
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|