Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 55,45g | Prot: 74,37g | Karb: 176,33g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Активиа Йогурт Яблоко Злаки, Good Morning Гранола Фрукты, Малина. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Molendam Сыр Плавленный , Вино Красное Сухое, Чудова Марка Буряк Варений, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ананас (Консервированные с Соком), Хек Запеченный, Скумбрия Запеченная, Овощи Гриль, Картошка Печеная. Makan Malam: Грейпфрут. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanya041
|