Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 69,48g | Prot: 91,68g | Karb: 146,10g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Haferflocken, DM Bio Leinsamen Ganz, Chia-Samen. Makan Siang: Rapsöl, Milbona Quark 20%, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ei. Makan Malam: Wiesenländer Bärlauch Schnittkäse , Butter, Lidl Dinkelbrot. Camilan/Lainnya: Harzer Harzer Käse. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alfinchen
|