|
Попила пивка за ужином 🤬
|
86,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1995 kkal
|
Lemak: 61,70g | Prot: 85,64g | Karb: 274,80g.
Makan Pagi: Урбеч Кокосовая Паста, Каша Рисовая на Молоке, Сахар. Makan Siang: Шарлотка. Makan Malam: Шарлотка, Хлеб Цельнозерновой, Свинина Запеченая, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Do4a Lab Протеин, Банан. lagi...
|
Memperoleh 14,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|