Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1814 kkal
|
Lemak: 39,68g | Prot: 171,65g | Karb: 194,78g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе, Bruggen Овсянка, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Грин Рэй Горошек, Магнит Апельсин, Помидоры. Makan Malam: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Огурец (без Кожуры). Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Магнит Персик, Голубика. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Billu88
|