Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 25,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1363 kkal
|
Lemak: 55,37g | Prot: 53,91g | Karb: 161,18g.
Makan Pagi: Monin Сироп Соленая Карамель, Смак Булочка Минутка с Отрубями, Жареное Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Воронцовские Сухарики Сухарики, Кофе. Makan Siang: Хлеб ржаной домашний, Ермолино Паштет Домашний, Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде , Картошка Вареная, Лакомства для Здоровья Имбирь в Сахаре, Льняные Семена, Сыр Голландский, Помидоры. Makan Malam: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Кировский Кефир 1%, Хлеб ржаной домашний. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oks12048
|