Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 33,49g | Prot: 55,42g | Karb: 182,43g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Grow Food Лазанья с Курицей и Соусом Бешамель. Makan Siang: Лазанья с Курицей или Индейкой, Яблоки Белый Налив, Рагу из Кабачков. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Лазанья с Курицей или Индейкой, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Camilan/Lainnya: Коньяк, Печеное Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizka.p
|