Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1482 kkal
|
Lemak: 52,56g | Prot: 101,22g | Karb: 150,35g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, SPAR Банан, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Haferflocken Овсяные Хлопья, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%, Главпродукт Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Makan Siang: Barilla Макароны Pipe Rigate, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Костровок Маринад для Приготовления Крылышек Барбекю, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Рок Скумбрия Горячего Копчения. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Шурика
|