Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1331 kkal
|
Lemak: 40,26g | Prot: 105,33g | Karb: 141,85g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Малина, Овсяная Крупа. Makan Siang: Картофель Отварной, Куриная Грудка с Овощами. Makan Malam: Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Водный Мир Крабовые Палочки, Абрикосы, Yarych Печенье Мария, Арахис, Малина. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viki201820
|