Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3224 kkal
|
Lemak: 84,95g | Prot: 184,61g | Karb: 389,03g.
Makan Pagi: Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Makan Malam: Tesco Value Red Kidney Beans, Rote Paprika, Zucchini, Freshona Gemüsepfanne Mexikanische Art. Camilan/Lainnya: Äpfel, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Nu3 Vegan Protein 3K, Aldi Beerenmischung. lagi...
|
Memperoleh 3,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|