Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1556 kkal
|
Lemak: 63,34g | Prot: 119,99g | Karb: 127,89g.
Makan Pagi: Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Творог 5%, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Яйцо, Льняные Семена, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Лента Безе, Творожная Запеканка со Сгущенкой, Куриная Запеканка с Кускусом и Шпинатом. Makan Malam: Бабаевский Шоколад Люкс, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Галерея Сыр Легкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Camilan/Lainnya: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|