Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1952 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 93,54g | Karb: 264,15g.
Makan Pagi: SPAR Эчпочмак с Говядиной и Картофелем, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Малина, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Кабачок. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Картофель Отварной. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Скумбрия. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashtera
|