Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
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93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2413 kkal
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Lemak: 109,82g | Prot: 63,97g | Karb: 292,80g.
Makan Pagi: Emmi Crème à Café , Café, Croissant, Pâtisserie Danoise, Banane, Lactel Lait de Brebis, Café. Makan Siang: Banane, Quiche aux Épinards sans Viande, Migros Délice au Fromage. Makan Malam: Dar-Vida Chia & Quinoa, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Babybel Mini Babybel, Vinaigre Balsamique, Nature Suisse Vinaigrette Bio, Tomates, Denner Rustico Mischsalat. Camilan/Lainnya: Gerblé Palet Pépites de Chocolat, Aldi Suisse Hummus Naturel, Dar-Vida Thym & Sel, Banane. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Crispatcha
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