Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
999 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 57,77g | Karb: 67,83g.
Makan Pagi: Cravo, Curcuma, Gengibre, Água com Limão, Café com Açúcar. Makan Siang: Ovo, Abacate, Cominho, Orégano, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ragazzo Alface Americana, Bife de Fígado, Couve Manteiga Refogada, Berinjela Cozida, Cebolas. Makan Malam: Canela, Bicarbonato de Sódio, Café, Mundo Verde Farinha de Banana Verde, Mundo Verde Farinha de Linhaça Dourada, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Ovo, Avelã, Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan carlapatricia3
|