Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2010
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 113,90g | Prot: 107,81g | Karb: 24,45g.
Makan Pagi: egg, cream cheese, chicken breast, pumpkin. Makan Siang: Bacon Middle Rashers, egg. Makan Malam: green beans, garlic, butter, parmesan, cream cheese, Ground beef. Camilan/Lainnya: egg, almonds. lagi...
|
|
2466 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan squigglywiggly
|