Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 67,87g | Prot: 58,40g | Karb: 51,23g.
Makan Pagi: 豆皮, 橄欖油, 雞蛋（整個）, 酪梨. Makan Malam: 腐竹, 酪梨, 吳郭魚. Camilan/Lainnya: 麥當勞 (McDonald's) 蛋捲冰淇淋. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sh33323g
|