Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juli 2019
|
49,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 78,44g | Prot: 89,15g | Karb: 57,27g.
Makan Malam: 地瓜, 涼拌黃瓜, 蒜頭, 酸菜, 豬肉香腸（煙熏）, 糯米腸, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 拿坡里 炸雞腿排. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|