|
體重59.7
BMI 21.9
體脂肪 25.1
肌肉量 42
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 5.0
基礎代謝 1285
體內年齡 38
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 20,67g | Prot: 46,24g | Karb: 192,10g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 7-11 蒸地瓜. Makan Siang: 玉米筍, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 炒花菜, 杏鲍菇, 炒白菜, 皇帝豆, 海帶, 麵腸, 莧菜, 炒香姑, 咖喱薯仔. Camilan/Lainnya: 摩卡咖啡, 小林煎餅 小瓦煎餅. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A49131
|