Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 67,88g | Prot: 43,68g | Karb: 115,63g.
Makan Pagi: AH Aardbeien, Milbona Halfvolle Milde Yoghurt. Makan Siang: Jumbo Cheddar, Hard Broodje, AH Runder Hamburger. Camilan/Lainnya: Jumbo Boterkoek. lagi...
|
|
2508 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, hond uitlaten - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyfast
|