Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 88,36g | Prot: 84,90g | Karb: 69,30g.
Makan Pagi: Pasta de Amendoim, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Makan Siang: Salada de Maionese, Sementes de Linhaça, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Gallo Azeite Extra Virgem, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joycordeiog
|