Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1030 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 41,12g | Karb: 130,04g.
Makan Pagi: Great Value Organic Raw Honey, Jif Creamy Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Makan Siang: Fried Egg Sandwich. Makan Malam: Peace Tea Georgia Peach Tea, Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Meat Loaf. lagi...
|
|
241 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
You are getting there- for sure!
29 Jul 19 oleh anggota: davidsprincess
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|