Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 76,63g | Karb: 69,80g.
Makan Pagi: 7-11 無糖高纖豆漿. Makan Siang: 洋蔥, 雞蛋, 清蒸或水煮蝦, 炒空心菜. Makan Malam: 小籠包, 韭菜, 豆腐, 皮蛋. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annylai1981
|