Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
91,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
797 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 58,82g | Karb: 57,99g.
Makan Pagi: Café Iguaçu Cappuccino Light, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Crepioca. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abóbora Cabotia. Makan Malam: Verde Campo Iogurte Natural Whey Pasta de Amendoim, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Morangos, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Ovo Mal Cozido. Camilan/Lainnya: Mãe Terra Açúcar Demerara, Itambé Leite em Pó Semidesnatado, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado , Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marivintevinte
|