Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2013
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
694 kkal
|
Lemak: 33,70g | Prot: 62,36g | Karb: 20,64g.
Makan Siang: hot sauce, ranch dressing, lettuce, hard boiled egg, string cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Makan Malam: sea scallops, spinach. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kyhay
|