Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 27,12g | Prot: 86,42g | Karb: 259,77g.
Makan Pagi: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Ormo Wheaten Bread. Makan Siang: Lemon Cake with Icing. Makan Malam: Asda Broccoli & Cauliflower Florets, Tesco Carrot, Chicken Breast, Morrisons White Potatoes, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Creamfields Low Fat Yoghurt, Tesco Blackcurrant Jam, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Quaker Porridge, Tesco Digestive Biscuit , Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|