|
Chucha comi mucha lechuga
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 193,44g | Karb: 206,62g.
Makan Pagi: Manzana, Santa Isabel Pan Molde Integral, Santa Isabel Carne Molida 10% Mat Gr, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Patatas Cocidas, Your Goal Protein Bite Chocolate Crunch. Makan Siang: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Bonanza Lentejas, Tucapel Arroz Integral Grado 1, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic. Makan Malam: Huevo, San Jose Jurel al Natural. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Calo Leche Descremada en Polvo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jpepo
|