Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 55,07g | Prot: 57,16g | Karb: 235,22g.
Makan Pagi: Brainberries Fresh Blueberries, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Makan Siang: Lean Cuisine Comfort Shrimp Alfredo. Makan Malam: HEB Spreadable Balance Buttery Spread, Gardein Chick'n Strips, Cooked Broccoli, Baked Potato (Peel Eaten). Camilan/Lainnya: Sabra Spinach & Artichoke Hummus, Blueberry Pie (One Crust), Lactaid Vanilla Ice Cream, Kroger White Corn Tortilla Chips, Red Delicious Apples, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Added in Cooking). lagi...
|
|
2911 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenni York
|