Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
766 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 49,63g | Karb: 59,95g.
Makan Siang: Feta Kaas, Groene Olijven, Komkommer (met Schil), Tomaten, Aldi Light Kaas Jong, Soma Volkoren Roggebrood. Makan Malam: AH Broccoli Rijst, Vol au Vent. lagi...
|
|
2474 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula 69
|