Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1182 kkal
|
Lemak: 25,67g | Prot: 79,42g | Karb: 159,07g.
Makan Pagi: Макфа Гречка Вареная на Воде . Makan Siang: Милка Шоколад с Орео, Данон Актимель, Куриное Филе на Пару, Картошка Тушеная. Makan Malam: Ярмолпрод Кефир Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Belkanti
|