Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 44,98g | Prot: 88,89g | Karb: 146,08g.
Makan Pagi: Сахар, Абрикос, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Makan Siang: Голубика, Беларусь Сыр Король Эдвард, Сахар, Белая Мука, Летний День Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Barilla Макароны, Шампиньоны. Makan Malam: Голубика, Банан, ВкусВилл Гранола, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|