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Après un très long laisser aller ( a causes des remarques « tu maigris pas assez vite » « tu devais faire encore plus de sport »....)
Je décide d’enfin reprendre mon alimentation en main pour perdre quelque kg et me sentir mieux dans mon corps.
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94 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1209 kkal
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Lemak: 47,57g | Prot: 16,12g | Karb: 172,36g.
Makan Pagi: Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes Chocolat. Camilan/Lainnya: Milka Milka & Lu, St Michel Petites Madeleines Pépites de Chocolat , Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Vas-y à ton rythme, Alison, et essaie de faire abstraction des autres et de leurs mauvais commentaires (même si je sais que c'est souvent plus facile à dire qu'à faire). En tout cas, moi, je t'encourage et je suis certaine que tu vas y arriver. Passe une Belle Journée. 😊
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Merciiiii 😊😊 je compte bien y arriver
29 Jul 19 oleh anggota: alison.couet
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La première chose à faire : se boucher les oreilles 👂
Sans aucun doute vous allez y arriver 👍💪
20 Sep 20 oleh anggota: zéliecécile
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Sejarah Berat Badan alison.couet
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