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Ouf, je suis fière de moi j’ai bien gérée 😜
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64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1165 kkal
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Lemak: 30,39g | Prot: 66,97g | Karb: 147,42g.
Makan Pagi: Cappuccino. Makan Siang: Auchan Yaourt 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), La Vache qui rit Fromage (17.5g), Heudebert Biscottes Céréacol, Karéléa Langues de Chat, Super U Pain Complet Bio. Makan Malam: Gavottes Crêpe Dentelle Chocolat au Lait, Jockey Cottage Cheese, Heudebert Biscottes Céréacol, Auchan Yaourt 0%, Picard Légumes Pour Wok, Gayelord Hauser Quinoa aux Petits Légumes, Auchan Yaourt 0%. Camilan/Lainnya: Bio Village Mini Galettes de Riz Chocolat Noir. lagi...
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1999 kkal
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Latihan:
Lari - 11 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Quelle chance 👍. Je n’oses pas. Et maintenant j’ai pris mon petit déjeuner 😉. Demain avant d’aller au boulot. Aujourd’hui home office, je m’y mets dans 1/4d’h . Bonne journée ma belle
29 Jul 19 oleh anggota: carosurf33
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Merci caro bon faut dire que hier soir 40mn de tapis de course ça aide 😃
29 Jul 19 oleh anggota: Lea15092010
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29 Jul 19 oleh anggota: Lea15092010
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Sejarah Berat Badan Lea15092010
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