Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 70,48g | Prot: 91,26g | Karb: 150,42g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница, Nestle Хлопья Фитнесс, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Makan Siang: Barilla Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. Makan Malam: Сыр Российский, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Арбуз, Робин Сдобин Бутерброд "Куриный Цезарь". Camilan/Lainnya: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan дарья31.03
|