Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1646 kkal
|
Lemak: 42,36g | Prot: 109,78g | Karb: 190,79g.
Makan Pagi: Pomidory Koktajlowe, Kawa z Mlekiem, Miletto Twaróg Chudy, Gzella Szynka Wołowa, SPC Chleb Żytni 100% na Naturalnym Zakwasie, Jajko. Makan Siang: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Auchan Tortilla Pszenna o Smaku Szpinaku. Makan Malam: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana. Camilan/Lainnya: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|