|
Выходные даром не прошли🤣😂
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 83,00g | Prot: 107,29g | Karb: 85,62g.
Makan Pagi: Нектарины, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Лента Свекла с Чесноком, Чай с Молоком, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофель Отварной. Makan Malam: Активия Йогурт Питьевой Натуральный. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай с Молоком. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e_zayarnaya
|