Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1776 kkal
|
Lemak: 100,74g | Prot: 94,59g | Karb: 120,85g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Маасдам, Choco&Nuts Белый Шоколад с Цельным Фундуком, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%. Makan Siang: Помидоры, Главпродукт Плов с Говядиной , Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами. Makan Malam: Курица Вареная, Государь Суп Грибной. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Фабрика Качества Сосиски Экстра Говяжьи. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
29 Jul 19 oleh anggota: Зими
|
29 Jul 19 oleh anggota: irenrrrrrr
|
Настя, может каждый день по куску Наполеона?
Что говорят твои весы ? За последний месяц есть сдвиг в жировой?
29 Jul 19 oleh anggota: Зими
|
29 Jul 19 oleh anggota: nastyatitl
|
Зими, мои весы странные очень. Не верю я им совсем. Сейчас скину в комментарии, что пишут по поводу жира. На биоимпеданс надо, наверное
29 Jul 19 oleh anggota: nastyatitl
|
Есть у нее все, отлично все идет. Насть можт к этому, как его-психолуху? Чего ты не довольна, стабильно по кг сбрасываешь в месяц. Умница же. И без голода.
29 Jul 19 oleh anggota: Расписна_Я
|
Вот проценты с 20 июля: 6, 18, 24, 10, 31, 31, 32, 32, 33. Как бы...без комментариев :)
29 Jul 19 oleh anggota: nastyatitl
|
Оль, ну я ж типичная худеющая женщина: радуюсь, конечно, когда вниз идёт. А вот когда, стоит или плюс - тут уж, извините, истерю
29 Jul 19 oleh anggota: nastyatitl
|
Настя, клевые весы!!!!
Мои без особых вариантов : то 35, то 34%))))
Тоже пикоки.
29 Jul 19 oleh anggota: Зими
|
Вот я и не понимаю, откуда мои это берут? 🙈 Надеюсь, хоть вес правильно показывают :) Кстати, интересно, но у мамы на тех же весах таких скачков нет
29 Jul 19 oleh anggota: nastyatitl
|
Может они на воду лишнюю так реагируют?
01 Agu 19 oleh anggota: toriko11
|
Toriko11, да кто их знает 🤷♀️
01 Agu 19 oleh anggota: nastyatitl
|
Чотам у нас Настена? Давно не постила- я негодую))) давай фотку свежую)) я соскучилась😍🥰❤️💐
02 Agu 19 oleh anggota: Расписна_Я
|
Моя ты хорошая :) 😘 Ща с утра дела разгребу и постараюсь кинуть :)
02 Agu 19 oleh anggota: nastyatitl
|
|
Sejarah Berat Badan nastyatitl
|