Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 25,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1627 kkal
|
Lemak: 59,71g | Prot: 163,33g | Karb: 105,22g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Fish House Сёмга Слабосолёная. Makan Siang: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Bravolli Кускус, Лук, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Elmika Хлебцы Ржаные, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Яйцо, Свежая Марка Сыр Лёгкий 25%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|