Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2219 kkal
|
Lemak: 91,02g | Prot: 126,59g | Karb: 185,80g.
Makan Pagi: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Омлет с Молоком. Makan Siang: Свинина Отварная, Картофель Отварной. Makan Malam: Светлое Пиво, Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Camilan/Lainnya: Do4a Lab Протеин, Банан, Простоквашино Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masyane4ka34
|