Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
107,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2716 kkal
|
Lemak: 117,63g | Prot: 149,81g | Karb: 197,39g.
Makan Pagi: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Makan Siang: Наша Ферма Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Картошка Вареная. Makan Malam: Семена Льна, Агуша Йогурт Классический 3,1%, Магнит Банан, Красное Яблоко, Азбука Вкуса Хлеб Старорусский Ржаной, Dziugas Сыр. Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вино Красное Сухое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Азбука Вкуса Холодец . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|