Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 52,89g | Prot: 59,65g | Karb: 116,39g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Помидоры, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином. Makan Siang: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Гречка, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SmileMila
|