Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2528 kkal
|
Lemak: 110,51g | Prot: 204,24g | Karb: 175,83g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Belbake Mandorle Californiane, Zuegg Marmellata di Ciliegie. Makan Siang: Parmigiana di Melanzane, Aia Spezzatino di Coscia di Tacchino. Makan Malam: Belli Pronti Polipetti al Pomodoro, Peperoni, Stoccafisso Ammollato. Camilan/Lainnya: Favorina Biscotti di Pasta Frolla con Mandorle, Maia Albume d'uovo, One Protein Whey, Carrefour Fiocchi di Avena, Prosciutto Crudo, Soavegel Panzerottini Pomodoro e Mozzarella. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|