|
пусть вчера было голодно
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,3 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1202 kkal
|
Lemak: 91,05g | Prot: 63,86g | Karb: 17,83g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Простоквашино Сливки 10%, Елизавета Хлеб Вафельный. Makan Siang: Компас Здоровья Семена Чиа, Кунгурский Мягкий Творог 5%. Makan Malam: Яичница, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Зеленый Лук. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lagi...
|
|
1726 kkal
|
Latihan:
Mandi - 30 menit, Memasak - 40 menit, Cuci Piring - 15 menit, Google Fit - 22 jam dan 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|