Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2177 kkal
|
Lemak: 85,49g | Prot: 83,78g | Karb: 274,09g.
Makan Pagi: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Смак Булка с Отрубями, Ирга, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Смак Булка с Отрубями, Арахис, Арахис, Смак Булка с Отрубями, Свинина Тушеная, Гречка. Makan Malam: Бобровский Сыр Голландский Шар, Смак Булка с Отрубями, Бобровский Сыр Голландский Шар, Смак Булка с Отрубями. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Стожок Йогурт Черника с Фруктовым Наполнителем, Banana Republic Бананы Сушеные , Дары Природы Миндаль Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Пятерочка Банан, Сахар, Сушки, Сушки, Сушки, Сушки, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сахар. lagi...
|
|
1603 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Membersihkan - 30 menit, Cuci Piring - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Маринелла0203
|