Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 143,23g | Prot: 26,85g | Karb: 187,70g.
Makan Pagi: Tempe Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Siang: Carnation Krimer Kental Manis, Kopi, Seblak, Solaria Kwetiau Goreng. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sambal Goreng, Sukun, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wida ranggani
|