Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 89,71g | Prot: 136,22g | Karb: 196,28g.
Makan Pagi: Маруся Сметана 42%, Олейна Подсолнечное Масло, Золотые Злаки Сибири Мука Пшеничная Цельнозерновая, Food Master Молоко 2,2%, Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Сахарный Песок, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Шадринск Молоко 7,1%. Makan Siang: Кызыл Жар Куриные Крылышки Отварные без Кожи, Кэмми Лапша Бесбармачная, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Троекурово Грудка Цыплёнка-Бройлера, Беларусь Сыр Сметанковый, Красные Вишни, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Цельнозерновая Мука, Творог 18%. Camilan/Lainnya: Банан, Food Master Молоко 2,2%, Варенье, Рот Фронт Супермолочная Карамель Лакомка, Олейна Подсолнечное Масло, Золотые Злаки Сибири Мука Пшеничная Цельнозерновая, Food Master Молоко 2,2%, Яйцо Куриное, Сахарный Песок, Рахат Снежинка. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akku13
|