Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
93,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2401 kkal
|
Lemak: 139,91g | Prot: 67,94g | Karb: 218,13g.
Makan Pagi: Pâtisserie Danoise, Emmi Crème à Café , Café, Lidl Silserkranz, Lactel Lait de Brebis, Café. Makan Siang: Beurre, Jambon, Migros Délice, Quiche Maison. Makan Malam: Babybel Mini Babybel, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Aldi Suisse Hummus Naturel, Pain aux Céréales, Nature Suisse Vinaigrette Bio, Concombre (Pelé). Camilan/Lainnya: Croissant, Pêche. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Crispatcha
|