Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
91,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2393 kkal
|
Lemak: 108,72g | Prot: 129,19g | Karb: 253,08g.
Makan Pagi: Радость Вкуса Сыр Сметанковый, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Яичница. Makan Siang: Спринт Батончик с Арахисом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Борщ с Курицей. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Доброфлот Сельдь Консервы. Camilan/Lainnya: Арбуз, Овсяноблин, Черная Смородина, Макдоналдс Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|