Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2019
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
835 kkal
|
Lemak: 26,00g | Prot: 29,85g | Karb: 135,98g.
Makan Pagi: Susu Almond, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Makan Siang: Jagung Rebus, Ikan Mujair Goreng, Kecambah, Sambal Goreng, Sayur Asem. Makan Malam: Acar Mentimun Manis, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Cireng, Kue Pukis, Kalbe Fitchips. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candyhap
|